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Pour finir notre approche plus personnelle, comment s’affirmer sans agressivité dans le respect de soi et de l’autre ?

11 Oct 2019

Pour finir notre approche plus personnelle, comment s’affirmer sans agressivité dans le respect de soi et de l’autre ?

Magdalena Wawrzyniak est neuropsychologue et vous propose une intervention sur la capacité à s’affirmer avec sérénité et sans complexe ! Car c’est le fruit d’un cocktail d’estime de soi, de confiance en soi, de compétences relationnelles et communicationnelles, de la capacité à identifier et à fixer ses limites et du dépassement de certaines peurs relationnelles (peur de l’autre, du jugement, de déplaire, d’être rejeté etc.), des messages contraignants et de la gestion de conflits. Quel formidable cercle vertueux sous la main ! Plus vous établirez vos limites, plus votre entourage les respectera, plus vous gagnerez en confiance pour les établir davantage et plus vous prendrez confiance en vous.